De Onderlinge Wedstrijden zijn per definitie hét selectiemoment voor het nieuwe roeiseizoen en ook dit jaar bleek De Laak weer bol te staan van het aanstormend talent. Een dag lang werd er om klassiekers als het Kampioenschap van De Laak en de Dodenrace gestreden. Aan het einde van de dag werden alle winnaars van de Onderlinge Wedstrijden gehuldigd. Ook de Laakleden die in het afgelopen seizoen een Nederlands Kampioenschap behaalden, werden in het zonnetje gezet.
In het afgelopen seizoen was de Laak in het juniorenroeien namelijk zeer succesvol. Amos Keijzer won de nationale titel bij het indoorroeien en in de dubbelvier zonder. Amos werd vervolgens geselecteerd voor deelname aan de junioren-WK en werd daar in een nationaal record vijfde, in een veld van drieëndertig ploegen. Wies Rebel won de nationale titel bij het indoorroeien en verbeterde daarbij het Nederlandse record. Sarah van Beek, Julia Smeulders, Mieke Wilms en Roanne van Gelder werden Nederlands Kampioen in de dubbelvier met stuurman.
Omdat bij de Onderlinge Wedstrijden in feite de hegemonie over de Haagse roeiwateren op het spel staat, wordt op deze dag traditiegetrouw ook de naburige roeivereniging Pelargos uitgedaagd. Dit jaar nam de herenvier van Pelargos het op tegen een veteranenvier van De Laak. De overwinning ging naar De Laak. In een spannende Bestuursrace ging de overwinning dit jaar naar het bestuur van Pelargos.
